Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3030 kcal
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Gras: 65,87g | Prot: 161,54g | Carb: 438,77g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Acquafarina Piadina Kamut Biologica. Pranzo: Roberto Pan Fiocco Integrale, Mulino Bianco Cuor di Pane, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Esselunga Patate Gialle. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Tigullio Pesto. Snacks/Altro: La Fattoria Petto di Pollo, Colfiorito Minestra di Riso e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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