Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2012
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65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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653 kcal
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Gras: 22,80g | Prot: 60,13g | Carb: 48,94g.
Colazione: Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Cracker Pomodoro e Formaggio, Crema all'aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Speck. Cena: Succo di Limone, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Primavera, Pesce Spada, Crema all'aceto Balsamico. Snacks/Altro: Icetè. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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