Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 114,65g | Carb: 153,50g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate. Pranzo: Coop Marmellata di Fragole, Fagiolini (Valori Inran), Mulino Bianco Fette Biscottate, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Ritagli di Salmone Affumicato Decongelato (Dpiu’), BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Regina Margherita , Calvé Maionese Delicata. Cena: Philadelphia Fantasie al Tartufo, Rima Pizza Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Max Protein Nut Choc Flup, La Frumenteria Veline Integrali, Alesto Noci Californiane, Pere senza Buccia (Valori Inran), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Hero Marmellata Light Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale2606
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