Einen schönen Vorweihnachtsabend wünsche ich Euch 🎅🎄🎁
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 77,80g | Carb: 218,73g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse Light. Pranzo: Bratensoße, Mischgemüse, Rotkohl, Entenbrust, Kartoffeln. Snacks/Altro: Ja! Walnusskerne, Mandarine, Gewürzkuchen, Mohnkuchen. Di più...
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1600 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Commenti
Den wünsche ich Dir auch 🎄🎅😘🕯️
23 dic 18 da utente: MoFu27
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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