Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1185 kcal
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Gras: 28,43g | Prot: 36,82g | Carb: 177,90g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Cena: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Altro: Pærer 120g. Di più...
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3393 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 8 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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