Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 47,98g | Prot: 184,63g | Carb: 224,70g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Loriana MIA Piadina Integrale. Pranzo: Petto di Pollo MIO, Conad Fusilli al Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mandorle, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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