Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 38,63g | Prot: 121,75g | Carb: 155,72g.
Pranzo: Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Pane Bianco. Cena: Calamari Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Penne Candela. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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