Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
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47 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 42,04g | Prot: 88,75g | Carb: 152,42g.
Colazione: Tre Mulini Bran Sticks, Vale Latte Scremato. Pranzo: Patate al Forno, Arrosto di Maiale, Insalata Russa, Lasagne di Carne. Cena: Eurospin Carciofi a Spicchi, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Vin Brulé, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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