Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 9,41g | Prot: 77,85g | Carb: 123,04g.
Colazione: Pere - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Pedon Farro Perlato Italiano - MM, Filetto di Sardina - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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