Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2012
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 17,59g | Prot: 57,80g | Carb: 133,79g.
Colazione: Latte di Soia (Giusto), Armonie Dorate, Biscotti, Caffè per Latte. Pranzo: Caffè (Espresso), Rape Rosse, Aceto (Sidro), Pomodori, Mais, Latte di Soia (Giusto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo, Carne, Carote, Armonie Dorate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mele Granny Smith. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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