Diario di A123nja, 29 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
91,5 kg Perso fino ad ora: 16,5 kg.    Rimanenti: 21,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3775 kcal Gras: 188,32g | Prot: 104,38g | Carb: 334,02g.   Colazione: Actimel Vanille. Pranzo: Edeka Steinofen Baguette, Wikinger Knacker, Gekochter Grünkohl. Cena: Olivenöl, Kühne Scharfe Peperoni, Butter, Lausitzer Porter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. Snacks/Altro: Mon Chéri Mon Chéri, Baileys Baileys Irish Cream, Glühwein, Halloren Kugeln Classic. Di più...
2219 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di A123nja


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