Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2305 kcal
|
Gras: 84,05g | Prot: 169,35g | Carb: 224,85g.
Colazione: Calve Соус для Рыбы Тартар, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Fortex Protein Bar Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ратибор Варенье Смородиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Клементины, Куриное Филе, Мёд, Каждый День Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко, Красная Цена Батон Домашний Нарезной. Snacks/Altro: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikol1907
|