Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3014 kcal
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Gras: 125,09g | Prot: 111,11g | Carb: 303,55g.
Colazione: Banana, Alesto Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Spinaci, Frittata di Zucchine, Risotto al Pomodoro. Cena: Formaggio Feta, Salame, Fontina, Vol au Vent, ConBio Hummus di Ceci, Rana Rustici Ricotta e Spinaci, Prosecco, Torta Gelato, Lasagne senza Carne con Verdure. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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