Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 110,43g | Carb: 230,58g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Marmalade, White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Sugar, Candy, Coffee with Milk and Sugar, Apples , Fage Total 2% Greek Yogurt with Strawberry, Black Olives, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Tomato Sauce , Barilla Thin Spaghetti, Olive Oil . Cena: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Fried Battered Fish, San Daniele Prosciutto Ham, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Carrots , Celery , Del Monte Cut Green Beans, Bacon, White Bread , Smoked Salmon, Heavy Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), White Table Wine , Salmon. Snacks/Altro: Pretzels, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Trader Joe's Vanilla Coffee Creamer, Sweet or Dark Chocolate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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