Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2574 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 204,08g | Carb: 302,38g.
Colazione: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Bauli Pandoro, Barilla Mezze Penne Rigate, Spinaci, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pesto. Cena: McEnnedy Caesar Salad Dressing, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. Snacks/Altro: Certossa Crackers Integrali, Mela, Carrefour Fiocchi di Avena, Maia Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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