Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 114,94g | Carb: 224,02g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Prozis Burro Nut Mix, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crema Fondente (Lalli), BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Choko Loco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Hero Marmellata Light Fragole, Pumpers GMBH Pane Multicereali. Cena: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Philadelphia Fantasie al Tartufo, Zucchine (Valori Inran), Moser Speck Light, Land Mix di Formaggi Grattugiati, Patamore Gnocchi di Patate, Auchan Gnocchi alla Zucca . Snacks/Altro: Alesto Noci Californiane, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Max Protein Nut Choc Flup, Pere senza Buccia (Valori Inran), Hero Marmellata Light Fragole, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale2606
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