Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2012
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
641 kcal
|
Gras: 30,21g | Prot: 60,31g | Carb: 32,26g.
Colazione: Armonie Dorate, Caffè Latte. Pranzo: Succo di Limone, Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Pesce Spada Cotto, Crema all'aceto Balsamico, Insalata Mista Verde. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Platessa Cotta, Crema all'aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Olio Extravergine di Oliva. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|