Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 80,24g | Prot: 105,93g | Carb: 183,86g.
Colazione: Land Panna Spray. Pranzo: Land Fontal, Ruggeri Pane Pugliese, Ondina Paté di Salmone, Finocchio. Cena: Crema di Pistacchio, Pizza Rossa, Iposea Carciofi al Naturale, Funghi Champignon, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Italpizza Pizza Margherita Integrale. Snacks/Altro: Amadori Albume d'uovo, Self Omninutrition Sport Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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