Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2118 kcal
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Gras: 110,42g | Prot: 129,93g | Carb: 155,21g.
Colazione: Panettone, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Pranzo: Formaggio Gouda o Edam, Ondina Insalata di Mare con Verdure. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Salsiccia di Maiale, Formaggio Gouda o Edam, Mela, Panino Bianco Morbido, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Mozzarella, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Haribo Coccodrì, Cono Gelato. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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