Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3045 kcal
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Gras: 76,01g | Prot: 165,78g | Carb: 419,22g.
Colazione: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Nocciola, Mulino Bianco Cuor di Pane, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pranzo: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Esselunga Patate Gialle, Natura Nuova Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Cappelletti al Prosciutto di Parma. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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