Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1713 kcal
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Gras: 63,42g | Prot: 39,06g | Carb: 258,46g.
Colazione: Sant'Anna Acqua Naturale, Cannella, Miele, Fiocchi di Mais, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Formaggino, Pane Bianco, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Caffè Espresso. Cena: Mandarino, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Melanzana, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali, Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente con Arancia. Snacks/Altro: Melinda Mela Golden. Di più...
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1611 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di 84farins
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