Diario di A123nja, 08 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
91,8 kg Perso fino ad ora: 16,2 kg.    Rimanenti: 21,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1728 kcal Gras: 109,56g | Prot: 68,22g | Carb: 123,95g.   Colazione: Die Thüringer Rotwurst, Lidl Kürbiskernbrötchen. Pranzo: Gekochtes Ei, REWE Greco Salat. Cena: Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Camembert, Die Thüringer Knackwurst, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Snacks/Altro: Halloren Kugeln Classic, Actimel Vanille. Di più...
2246 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di A123nja


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