Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 25,25g | Prot: 50,56g | Carb: 177,12g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Pranzo: Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Kiwi, Riso Bianco. Cena: Conad Pangrattato, Salmone al Forno o alla Griglia, Ravanelli, Insalata Mista, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Altro: Hero Miele, Mela, Granarom Orzo Solubile, Zucchero di Canna, Banana. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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