Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3144 kcal
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Gras: 74,11g | Prot: 157,15g | Carb: 449,94g.
Pranzo: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Colfiorito Minestra di Riso e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso Carnaroli. Cena: Iper Polpo Surgelato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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