Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 55,90g | Prot: 95,69g | Carb: 188,18g.
Colazione: Caffè Espresso, Sant'Anna Acqua Naturale, Noci, Cannella, Succo di Limone, Fiocchi di Mais, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Conad Gallette di Mais Biologiche, Parmigiano (in Pezzi), Capperi, Olive (Piccole-Extra Large), Sant'Anna Acqua Naturale, Coop Petto di Pollo Bio. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Mais, Vale Cavolfiori al Vapore, Uovo. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Pera, Gallette di Mais, Noci. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 84farins
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