Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2566 kcal
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Gras: 91,92g | Prot: 161,34g | Carb: 263,89g.
Colazione: Iafstore Cremoso Crema di Arachidi - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Uovo Medio - MM, Nestlé Corn Flakes - MM. Pranzo: Tonno Pinne Gialle - MM, Semi di Girasole - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Tonno Pinne Gialle - MM, Asparagi di Serra - MM. Snacks/Altro: Crema di Marroni - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO - MM, Kiwi - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM, Mandorle. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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