Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 112,07g | Carb: 198,23g.
Colazione: Noci, Fiocchi d'Avena, Esselunga Ricotta Fresca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Grano Tenero Integrale Manitoba, Molino Rossetto Farina di Ceci. Cena: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Lenticchie Verdi Mignon. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arance. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
09 gen 19 da utente: Dark_Angel'
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Glaziee, ma anche tu non scherzi bellezza ❤️
09 gen 19 da utente: ChiaraPerri
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Ce la faremo tesoro! Rotaskwi(so che non si chiama cosi, ma ha un cognome che autostrade del sole levate) può farci il ciccio😏😂😂😘
09 gen 19 da utente: Dark_Angel'
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Storia del Peso di ChiaraPerri
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