Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 32,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 50,80g | Prot: 76,65g | Carb: 154,05g.
Colazione: Alpro Coffee And Soya Caramel, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Pranzo: Giotto Giotto, Alnatura Körniger Frischkäse, Mandarine, Arla Buko mit Skyr, Roggen Knäckebrot. Cena: Schlagsahne, Butter, Ei, Nudeln, Schinken (Extra mager). Snacks/Altro: Lindt Lindor Kugeln. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~Käferchen~
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