Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 93,41g | Carb: 135,01g.
Colazione: Guandy Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Bonfesto Крем Чиз, Беляевский Хлеб Дарницкий. Pranzo: Зеленое Яблоко, Monini Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Кальмары в Сметане. Cena: Творог 5%, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Помидоры, сельдь на пару. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Twix Конфета. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|