Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 51,27g | Prot: 73,25g | Carb: 113,51g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Навашинский Хлеб Батон. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Лечо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. Cena: Добрый Ананасовый Сок, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Тушеная, Салат Оливье. Snacks/Altro: Лента Семечки Очищенные, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|