Diario di aleanguz, 10 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
57,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2752 kcal Gras: 60,10g | Prot: 127,29g | Carb: 418,66g.   Colazione: Vivibio Olio di Cocco Vergine, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Lidl Scottona, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Cena: Barilla Spaghetti Integrali N.5, Primier Sgombri al Naturale, Nuova Terra Quinoa Bio. Snacks/Altro: Coop Crema di Riso Biologica, Weetabix Weetabix, Mela, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
peso stabile



     
 

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