Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 55,38g | Prot: 181,69g | Carb: 271,68g.
Colazione: Zucchero, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Pane Bianco, Latte (Latte Intero). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Würstel, Barilla Pasta. Cena: Land Fiocchi di Latte, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Pane Bianco, Uovo, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessioannaloro
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