Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 70,11g | Carb: 166,39g.
Colazione: Noci, Zucchero, Cappuccino. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Gnocchi, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Prima Voglia Cipolle Borettane in Agrodolce , Pane Bianco, Burro, Kraft Sottilette Light, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Nocciole, Mandorle, Zucchero, Noci, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pipps1983
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