STO CENTO NUN ME VOLE ABBANDONA'
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100 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 55,38g | Prot: 53,53g | Carb: 213,02g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Prugne, Fette Biscottate, Nutella Nutella. Pranzo: Mela Annurca, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Patatine Fritte fatte in Casa, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Maionese, Aia Kebab di Pollo, Conad Piadina Romagnola. Snacks/Altro: Cioccolatino, Caffè Espresso. Di più...
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2809 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Sesso - 45 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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