Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 45,94g | Prot: 148,19g | Carb: 210,49g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Daily Bread Pane di Farro, Maia Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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