Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 91,01g | Prot: 128,46g | Carb: 190,93g.
Colazione: Despar Petit Biscotti Secchi, Zuegg Marmellata di Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte Light, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Integrale. Cena: Galbani Prosciutto Cotto, Auricchio Provolone Piccante, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Pane Integrale. Snacks/Altro: Milka Milka & Oreo, Bauli Pandoro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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