¿He “engordado” 400 gramos de ayer para hoy? Claro que no! Ayer fue un día de comida sana y sin excesos, con cena ligera. Lo importante es seguir comiendo bien y hacer ejercicio. Esta tarde/noche, entrenamiento en casa 💪🏻
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
Commenti
Ufff yo cogí 1,600kg....tras una semana genial y con deporte he subido a 2kg....yo no entiendo nada jajajja pero a seguirrr
11 gen 19 da utente: Strdaban
|
Ester, qué rabia, verdad?? Pero sabemos que lo importante es el proceso, cuidarse cada día, y los resultados llegarán 💪🏻💪🏻
11 gen 19 da utente: EvaSieteTres
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvaSieteTres
|