Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2770 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 147,87g | Carb: 390,65g.
Colazione: Uovo Medio - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Filetto di Trota Iridea - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Filetto di Trota Iridea - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Pasta Riccioli - MM. Snacks/Altro: Patate Dolci Americane - MM, Filetto di Trota Iridea - MM, Carote - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Smile Crunch Crusca Avena - MM, Fagioli Cannellini - MM, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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