Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 29,47g | Prot: 49,18g | Carb: 116,31g.
Colazione: Безе, Очаковский Сыр Плавленный, Лукашинские Аджика, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Corrado Лечо Натуральное, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами. Pranzo: Kinder Шоколад, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Лукашинские Аджика, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриная Грудка Отварная, Corrado Лечо Натуральное. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур. Snacks/Altro: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di santa666
|