Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 57,02g | Prot: 75,69g | Carb: 165,40g.
Colazione: Меридиан Нерка Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Вафли Творожные Пп. Pranzo: Белевские Сладости Белевская Пастила, Мясновъ Тыквенные Семечки, Простоквашино Сливки 20%, Kotanyi Масло Тыквенное, Тыква. Cena: Кабачки Тушеные, Лосось на Пару, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Altro: Белевские Сладости Белевская Пастила, Банан, Белевские Сладости Белевская Пастила. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|