Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2066 kcal
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Gras: 59,20g | Prot: 193,44g | Carb: 176,87g.
Colazione: Enervit Barretta Proteica, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Pranzo: Italiamo Burrata, Carrefour Fesa di Tacchino , Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Cena: Campo Largo Fagioli Cannellini, Carrefour Fesa di Tacchino . Snacks/Altro: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena, Bontà della Natura Cocco Essiccato Raspato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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