Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 62,36g | Prot: 121,60g | Carb: 166,16g.
Colazione: Self Omninutrition Sport Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amadori Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Caffè (Espresso). Pranzo: Noci, Patate al Forno, Calvé Maionese Cremosa, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Crispo Snob Confetti, Patate Crude, Salsiccia di Maiale, Grana Padano Grana Padano, Bieta Lessa, Pane Italiano, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Maizena, Land Latte Scremato UHT, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|