Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2012
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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589 kcal
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Gras: 13,74g | Prot: 113,70g | Carb: 6,59g.
Colazione: Whey Protein. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Whey Protein. Cena: Prosciutto Cotto, Sfilacci di Cavallo. Snacks/Altro: Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di frank1971
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