Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 92,38g | Carb: 125,60g.
Colazione: Vici Снежный Краб , Хлеб с Отрубями, Окей Форель Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Гречка Отварная, Hortex Овощная Смесь Mexico, Котлеты из Индейки. Cena: Guylian Sea Shells, Guylian Sea Shells , Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|