Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 33,49g | Prot: 55,91g | Carb: 174,87g.
Colazione: Навашинский Хлеб Батон, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Лечо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Яблоко Зеленое, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Фасоль Белая, Горбуша, Рис. Snacks/Altro: Лента Семечки Очищенные, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|