Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 43,92g | Prot: 51,94g | Carb: 153,99g.
Colazione: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута, Банан, Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Cena: Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Snacks/Altro: От Палыча Медовик, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|