Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 134,35g | Carb: 278,36g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea. Pranzo: Esselunga Arrosto di Pollo, Iris Fusilli di Semola Integrale, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Esselunga Riso Carnaroli, USAV Maiale, Filetto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine Madagascar 80%, CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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