Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 53,01g | Carb: 189,42g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Galbanino, Coop Pan Grattato, Parmigiano (Grattugiato), Funghi, Sugo di Pomodoro, Patata Bollita, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Piselli Cotti, Finocchio Crudo. Cena: Aceto Balsamico, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Rucola, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Panini Integrali. Snacks/Altro: Tutta Natura Limonetto Sorbetto al Limone, Mela Verde, Daygum Protex Chewing Gum, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~Irene
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