Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 35,69g | Prot: 109,18g | Carb: 228,41g.
Colazione: Карамель, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Геркулес Монастырский, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо (Целое). Pranzo: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Первая Свежесть Отбивные Классические, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Cena: Мандарины, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофель Отварной, Шармель Пастила. Snacks/Altro: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
15 gen 19 da utente: bubblegum peach
|
Неет, что ты) вполне себе комфортно ем, просто еда теперь другая - всякая индейка там, гречка да булгур
15 gen 19 da utente: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesnaja_julia
|