Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2012
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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470 kcal
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Gras: 9,16g | Prot: 91,42g | Carb: 6,95g.
Colazione: Whey Protein. Pranzo: Whey Protein. Cena: Whey Protein. Snacks/Altro: Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di frank1971
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